BLOC THÉMATIQUE
Optimiser le sommeil du tout-petit
(18 mois à 5 ans)

  • Par: Institut SOMNA
    • S'adresse à toute personne voulant développer ses compétences professionnelles et/ou personnelles;
    • Tout professionnel confirmé ou en devenir;
    • Aucun prérequis.
    • 7.5 heures reconnues par 12 associations professionnelles:
    • International Coach Federation (ICF), RITMA, ANAQ, ANQ, ANN, ANPQ, ANQ, RMQ, AHA, ACAM, IAMA, RITA
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En suivant cette formation, vous allez notamment:

  • Découvrir les enjeux primordiaux du sommeil du tout-petit et leur évolution;
  • Comprendre le rôle essentiel du parent dans la mise en scène du sommeil du tout-petit;
  • Apprendre les bons réflexes pour faire développer au tout-petit des associations favorables avec le sommeil et l’aider à l’apprécier et à l'optimiser.

  • En plus d'obtenir, si vous le souhaitez, votre attestation de réussite personnalisée en passant le mini-test associé.


Programme:

  • 1. Le rôle indispensable du sommeil dans le développement du cerveau et la croissance du tout-petit de 18 mois à 5 ans;
    2. L'évolution des trains du sommeil, de la structure et de la durée du sommeil du tout-petit;
    3. Les types de dormeurs chez les tout-petits;
    4. L'horloge biologique: un ordinateur interne à programmer;
    5. L'évolution de la sieste;
    6. Facilitateurs et perturbateurs du sommeil du tout-petit;
    7. Le rôle du parent comme metteur en scène du sommeil
    du tout-petit;
    8. Les transitions (changement de lit, sevrage, etc.);
    9. Les peurs du tout-petit en lien avec le sommeil;
    10. L'importance de la routine et du développement de rituels et d'associations positives en lien avec le sommeil;
    11. Que faire si le tout-petit refuse de dormir?;
    12. Problèmes de sommeil et dyssomnies du tout-petit;
    13. Enfant + mélatonine = danger?;
    14. Les ressources indispensables.

Ce qui est inclus avec votre inscription:

Votre cahier de notes intégral

Tous les détails de la formation sur support numérique imprimable - incluant les liens complémentaires cliquables;

Accès au contenu durant 12 mois 

Pour suivre la formation en toute flexibilité, à votre rythme...

Possibilité de recevoir une attestation de participation et/ou de réussite  

Attestation de participation émise sur demande pour justifier votre présence et/ou Attestation de réussite vous octroyant les crédits de l'atelier en passant avec succès le mini-test en ligne (optionnel);

Adhésion gratuite illimitée au Réseau SOMNA

1er réseau de Somnopédagogie / Somnothérapie, pour recevoir ponctuellement des informations privilégiées, mises à jour sur le sommeil et des invitations spéciales;

Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA

Réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique;

Accès illimité au Forum VIP de SOMNA

Pour poser vos questions, échanger, réseauter!
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Votre formatrice

Véronique Bellemare Brière

Somnopédagogue™ / Somnothérapeute holistique™ 

Fondatrice et Présidente de l'Institut SOMNA. Membre de la Société canadienne du sommeil, du Réseau canadien de sommeil et de rythmes circadiens, du Réseau canadien de déprescription et de Fondation Sommeil. 

Ma mission avec l'Institut SOMNA est de promouvoir les meilleurs outils et techniques pour gérer son sommeil grâce à une approche 100% naturelle, pour la vie! Nous aidons autant les bébés et les enfants à consolider leur sommeil grâce à une approche positive, concrète et bienveillante que les adolescents, adultes et aînés à se réentraîner à bien dormir lorsque nécessaire, afin d'éviter de s'enfoncer dans la spirale infernale de l'insomnie chronique... ou encore, réussir à s'en sortir pour de bon!

Contenu de cette formation:

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